Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlı Mediko Sosyal Merkezi Psikolojik Hizmetler biriminden Uzman Psikolog Başak Kıcır, zararlı alışkanlıkların psikolojik boyutu hakkında bilgiler verdi. Kıcır, zararlı alışkanlıklara keyif verdiği için başlanıldığını ancak verdiği keyiften çok zararı olduğunu belirtti.
Çağdaş Dandan ve Onur Güneş'in sunduğu Radyo K.İ.'nin haber aktüel programı Güne Bakış'a katılan, uzman Psikolog Başak Kıcır, bireylerin sorumluluklarını zararlı alışkanlıklarla arka plana itiyor olabileceğini ifade etti.
Uzman Kıcır, zararlı alışkanlıklarda ailenin etkisinden bahsederek, "Küçük yaştaki çocuklar ev içinde maruz kaldığı olaylardan dolayı etkilenip, zararlı alışkanlıklara yönelebilirler. Bu durumun yaşanmaması için ailelerin çocuklarına gerekli otoriteyi kurmaları ve çocuklarını doğru yöneltmeleri gerekiyor" dedi.
Her zararlı alışkanlığın bilinçli olmadığını belirten Kıcır, kişilerin grupta kendini var edebilmek için sigaraya yöneliyor olabileceğini ya da dikkatini daha rahat topladığı gibi kendince sebepler üreterek bu alışkanlıklara başladığını kaydetti.
Uzman Psikolog Kıcır, tedavi yollarının alışkanlığın boyutuna göre değişeceğini belirterek, "Kişinin 'Benim böyle bir problemim var.' diyerek adım atması tedavi için önemli bir adımdır. Bireyler, bir psikoloğun veya çevresinde daha önce aynı sorunu yaşamış ve üstesinden gelmiş kişilerin desteği bu zararlı alışkanlıklarının üstesinden gelebilirler" ifadesinde bulundu.
