Kocaeli Üniversitesi Eğitim Fakültesi Prof. Dr. Servettin Bilir Konferans Salonunda "Mutluluk ve İyi Oluşumuz İçin Kendimizle Nasıl Daha Sağlıklı Bir İlişki Kurabiliriz?" adlı bir etkinlik gerçekleştirildi. MEF Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Gökçe Bulgan'ın konuşmacı olarak katıldığı etkinlikte Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü öğrencileri yer aldı. Etkinlik sonrası Radyo K.İ. Muhabiri Ahmet Esat Öztürk'e açıklamalarda bulunan Gökçe Bulgan, etkinliğin amacını ve etkinlikte öğrencilere katmak istedikleri şeyleri anlattı. Bulgan, ''Ben insanların biraz kendilerine bakabilmelerini istedim. Mutlu olabilmek için hayatta tapabileceğimiz şeyler var. Doğuştan geliyor, değiştirilemiyor, karakter özelliğimiz gibi düşünüyorlar ama aslında değiştirebileceğimiz çok şey var. Biraz bunları fark etmelerini amaçladık. İyi oluşun temelinde sosyal ilişkilerin sağlamlığı ve kendimizle ilişkilerimizi iyi olması var. Etkinlikte katılımcıları biraz düşündürebilmek, farkındalık kazandırabilmek istedim'' dedi.
Bulgan, öğrencilere insanlarla ve kendileri ile sağlıklı bir iletişim kurabilmesi için tavsiyelerde bulundu. Yrd. Doç. Dr. Gökçe Bulgan, sağlıklı bir iletişim kurulabilmeleri için insanın kendisini daha iyi tanıması, samimi ve sahici olmak gerektiğini belirterek sosyal ilişkilerde bu gibi kavramların ön plana çıktığını ifade etti.
Yrd. Doç. Dr. Gökçe Bulgan, mutluluk kavramının insan hayatındaki yerini değerlendirdi. Bulgan, ''Araştırmalar mutlu insanların daha uzun yaşadığını, stresle daha sağlıklı bir şekilde başa çıkabildiklerini, daha sağlıklı olduklarını, yaptıkları işleri sevdiklerini ve bu işlerde de başarılı olduklarını ayrıca daha çok para kazandıklarını gösteriyor. Genel olarak insanın kendi elinde olan şeylere odaklanıp onun üzerine düşünebilmesinin önemli olduğunu düşünüyorum. Hayatımızda iyi giden mutlaka bir şeyler vardır. Bunların farkında olmak önemli. Sahip olduğumuz şeylerin değerini bilmek iyi oluşumuzu ve mutluluğumuzu etkiliyor, yeter ki biz iyi olmak için adım atalım'' ifadelerini kullandı.
