Page 13 - 8. GUN ( 4-17 subat 2019)

‘’Aldığımız

Kalori,

Harcadığımız

Kaloriden Fazla

Olmamalı’’

Obezite, günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en
önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel
olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı
artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu
edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.

Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı
Dr. Öğretim Üyesi Sertaç Ata Güler ‘’Obezite’’ hakkında bilgiler
verdi.

Obeziteyi vücuttaki fazla yağ birikimi olarak tanımlayan Dr.
Öğretim Üyesi Ata Güler, ‘’Kişilerin aldığı bir enerji-kalori
miktarı vardır, bunun yanında bir de harcadığı kalori miktarı
vardır. Eğer aldığınız kalori harcadığınız kaloriden daha fa-
zla olursa bu vücutta fazla yağ olarak birikime uğruyor. So-
nucunda karşımıza obezite olarak çıkıyor. Bilimsel olarak ise,
boy ve kilo ile hesapladığımız vücut kitle endeksimiz 30’un üz-
erinde olursa Dünya Sağlık Örgütü bu durumu obezite olarak
tanımlamaktadır.” dedi.

Dr. Öğretim Üyesi Güler, vücut kitle endeksi hesaplandığı za-
man bu oranın 35-40’ın üzerinde çıkması halinde obezite’ nin
ölümcül hastalıklara yol açabileceğine dikkat çekerek, vücuttaki
yağ birikiminin vücuttaki yerinin çok önemli olduğunu, özellikle
göbek çevresindeki yağ birikiminin sağlık açısından çok daha
riskli olduğunu kaydetti.

Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Dr.
Öğretim Üyesi Sertaç Ata Güler, Türkiye’de obezite oranının old-
ukça yüksek olduğunu vurgulayarak, sözlerini şöyle sonlandırdı:
“Obezite oranın ülkemizde bu kadar fazla olmasının temel se-
bepleri; beslenme alışkanlığımız fast food diye adlandırdığımız
kalorisi yüksek yiyecekleri tercih etmek. Bizim millet olarak
yürüme, hareket etme alışkanlığımız yok. Tüm bu durumlar
birleşince oranın neden bu kadar yüksek olduğunu anlayabili-
riz.’’

10